Recente afbeeldingen op Instagram @loopgroepbedum

Volg Loopgroep Bedum op Facebook      Volg Loopgroep Bedum op Twitter

In- en uitloggen

Klik voor in- en uitloggen

LB-twitter


 

Wie is online?

Nu online:
  • 1 gast
Aantal LBers met account: 46
Het Weer

Foto's Nordic Walking

Welkom op de website van Loopgroep Bedum opgericht 8 december 1984 en aangesloten bij de Atletiek Unie. Leden 1 jan '21: 114; (hardlopen:104, NW:10; M:57, V:57)Klik HIER voor gratis proef/kennismakingstrainingen en/of om je aan te melden.
klik om naar de sponsor te gaan
Ommelander Courant, 19 december 2019 PDF
Bedumers lopen op Ameland

Lees het artikel...>>>
 
RunForestRun, Dwingelderveld, 27km, 14 december2019
Al kletsend de kilometers laten passeren!

Dwingelderveld2019-1
Foto: John Veenstra, met dank! (Thom zijn LB-kleding zat in de was)

Om even gezellig bij te kunnen kletsen ging Thom met Richard van der Werf (de man van Groningen City Running) heerlijk naar Dwingeloo voor de RunForestRun/Dwingelderveld. Zij genoten van 27 kilometer natuurschoon en al babbelend vliegen de kilometers onder je schoenen vandaan.
27km zelf geklokt
Thom Snijder 2u34


Link naar de website
 
16e AdventureRun, Ameland, 21.1, 10 en 5km, 14 december 2019
11 LBers en 4 Havabe-ers trotseren wind, regen en hagel op Ameland

Ameland2019 site
Foto Jaap Klunder Hier staan veel foto's

In de 16e editie stonden 11 LBers aan de start van 3 onderdelen van de AdventureRun. En deze editie beloofde een ware AdventureRun te worden. De starters op de 5 kilometer hielden het niet droog. 's Morgens al dikke hagelbuien. Op deze afstand een drietal deelnemers aan de clinic van dit jaar. Goed gedaan! De 10 kilometer begon (ook) nat. Een geweldig lint van snelle lopers met de LB-fotograaf aan de zijkant. 20 minuten later werden de halve marathonners weg geschoten. Dit jaar wat minder LBers op deze afstand. Wonder boven wonder hielden zij het helemaal droog. De wind op het strand was gunstig en het strand lag er prima bij.
Een kort filmpje (Peter en Robert) van de start, muziek, 2x strandopgang en finish staat HIER.
Eenmaal in de duinen was het stuk richting het Oerd sterk verbeterd. Op de terugweg wel tegenwind, maar de meesten liepen een 'negatieve split'. Deze loop is prima verzorgd, met een mooie medaile en een 'buff'.
De meereizende Havabe-ers (een jaarlijkse traditie inmiddels) staan ook bij de uitslagen. Voor Sander was het zijn 11e deelname, waarschijnlijk is hij recordhouder (ook qua wedstrijden in 2019: 32x en altijd in LB-tenue!).

Hier staan veel foto's (PeterH, Erik, Robert, Sabina, Jaap Klunder e.a)

Een kort filmpje (Peter en Robert) van de start, muziek, 2x strandopgang en finish staat HIER.

21.1km netto
Harmen Stam 1:31:07
Carla Dijkstra 1:52:57
Peter v.d. Hulst 2:07:06
Erik Stam 2:10:54
Janny Klarus 2:21:24
10km (10,1)
Erik en Robert van Dijken 59:13
Sander de Vries, 11e keer! -4'27 tov 2018
1:07:48
Daniëlle Stam, oud lid 1:01:19
5km
Jurgen de Vries
34:00
Albert Pleizier, clinic deelnemer 37:09
Marjon Pleizier, clinic deelnemer
43:11
en van Havabe:
Â
Cora Poelman, 21km 2:03:01
Johan Oosterhoff, 21km 2:03:07
Sabina Oudman, 10km 1:01:43
Bert Bos, 10km 1:01:43


Link naar de website

 
Nienoord Crossloop, Leek, 5km, 7 december 2019
Vader en dochter race!

NienoordCross2019
Foto: Strava van Cor.
Hoe leuk is dit? Cor gaat met zijn dochter Daniëlle crossen in Leek. En dat is niet zo maar de eerste de beste cross, maar een hele pittige en zo goed als onverhard. Voor Daniëlle een debuut! En natuurlijk: Daniëlle je bent van harte welkom bij de loopgroep!
5km netto
Cor en Daniëlle Klomp 31:57


Link naar de website
 
Bovenboerloop Nijeveen, 21.1km, 7 december 2019

Tot nu toe is Peter de enige die in Nijeveen in actie kwam. Ook nu weer (na 2007) koos hij deze setting voor zijn georganiseerde relaxte loop op de zaterdag.

21.1km netto
Peter Stokje 2:04:57



Link naar de website
 
Strubbenloop, Zeijen, 5km, 30 november 2019
PR voor Chris in Zeijen!

Foto: (nog niet gevonden)
Het parcours in Zeijen is best pittig. Chris ging er heen om én zijn eerste officiële 5km te lopen én om te kijken of een sub 20min in aanloop naar zijn doel voor 2020 er in zit (lees 't in de komende clubkrant). Hij slaagde met vlag en wimpel! Klasse Chris! Ook Jurgen heeft 't plezier in het rennen duidelijk weer terug en maakt opmerkelijke progressie. Waar was Sander? Heel eenvoudig: door verkoudheid nog geveld. Verstandig om even rustig aan te doen.
5 km
netto
Chris Ruigendijk 19:46 PR!
Jurgen de Vries 30:28


Link naar de website

 
Herfstcross Norg, 9km, 30 november 2019
Norg nu andersom

Norg2019
Foto: José Reijinga, met dank!
De laatste wedstrijd in het Loopcircuit Noord Nederland wordt traditioneel in Norg gelopen. Erg weinig LBers dit jaar, eigenlijk trekt deze cross steeds minder LBers. Dat komt o.a. doordat op een steenworpafstand in Zeijen tegelijkertijd een cross gelopen wordt.
Maar Erika was er wel en ze genoot van het parcours.
Erika schreef op FB: 
Altijd een mooie cross met een groot aantal heuveltjes. De cross maakt deel uit van het loopcircuit Noord- Nederland. Ook mijn werkgever zorgde voor ondersteuning aan deze loop. De elementen waren vandaag perfect voor de lopers; goede temperatuur, bijna geheel droog parcours en vele noorderlingen aan de start. Voor de afwisseling had de organisatie de looprichting veranderd. En dat betekende vanaf de start gelijk 3 heuvels voor de kiezen. Na het inlopen op het parcours klonk om 14.30 het startschot. De 1e 2 rondjes waren voor mijn benen een verkenning op een crossparcours, daarna dachten mijn benen gas erop. Het is en blijft pittig een cross....

9 km
netto
Erika Broekema 43:16


Link naar de website

 
Pepernotenrun, Franeker, 16km, 30 november 2019
Franeker2019
Foto: #fotostudiostok
Terwijl Erika crosst in Norg gaat diesel Stokje van start in Franeker. De prima en goedkope Pepernotenrun is met 500 deelnemers op verschillende afstanden (5-16km) een prima run. Met als herinnering een medaille én een muts.
16 km
netto
Peter Stokje 1:34:32


Link naar de website

 
Boomkroonpad, Drouwen, 8.7km 24 november 2019
Heerlijk crossen in Drouwen!

Drouwen2019
Foto: whatsapp van Sander
Twee LBers waren te vinden in Drouwen voor het Boomkroonpad. Lekker rennen door de bossen en langs het water. Voor Johanna was het de eerste keer dat ze mee deed aan zo'n bosloop (goed de voeten optillen!). Voor Sander was het de 31e run dit jaar. Goed bezig!
8,7km
netto
Sander de Vries 59:28
Johanna Vroom 59:38


Link naar de website
 
Slachterin, Wommels, 10 & 21.1km, 23 november 2019

Erika wint de 10km in Wommels met nieuw CR!

Erika en PeterS gingen afgelopen zaterdag naar de Slachterin. Ze waren er in 2017 ook al. Toen werd Erika 1e VSen maar dan op de 21km. Nu startte ze (na de Berenloop) op de 10km. Het was een keurig groepje, waarin ze soms voorop liep. Later werd ze ingehaald, maar kwam weer bij. In de sprint (met o.a. Syb v.d. Ploeg) kon ze hen niet meer bijhouden. Toch werd ze ruimschoots de eerste dame op de 10km. Gefeliciteerd! Het is tevens een verbetering van haar oude clubrecord V35 met 31 seconden. Op de 21.1km liep Peter (afgelopen week maar liefst 1700km op zijn loopteller in 2019) keurig 10km/uur.

10km netto
Erika Broekema,1e dame, -31 sec
44:00 CR!
21.1km
Peter Stokje 2:07:53



Link naar de website
 
Holtingerveld Trail, Havelte, 18km, 16 november 2019
18 km off the road

Net als in 2018 (toen 15 kilometer) nam ook dit jaar Janny deel aan deze prachtige kleinschalinge trail van RunForestRun. Dit circuit is bij haar toch echt wel favoriet.
18 km netto
Janny Klarus 2:13:23


Link naar de website
 
Airport Night Run, Eelde, ca 6 en 10km, 16 november 2019

LBers genoten van de laatste editie!

AirportNightRun2019
Foto: samengesteld uit diverse foto's. Meer foto's staan HIER
Aan deze laatste editie van de Airport Night Run namen veel LBers deel. Erg leuk dat 5 deelnemers aan de clinic 2019 in hun LB-shirts aan de start stonden; ze liepen 6 kilometer. Niet op de foto's staat Jan Haak, maar hij liep er ook 9 kilometer. Ook 3 dames van de clinic van vorig jaar waren van de partij (9.7km in 1uur6) met Ingrid en nieuw lid Irene. Met lampjes liepen ze over de startbaan en door het donkeree bos. Sander is inmiddels de expert met 3x deze run en telkens met een ander parcours (ook zijn 30e run dit jaar!) (9.7km in 1:04:12). Ook Jeannette was er met Heino (oud-lid).
Goed bezig geweest allemaal!

Meer foto's staan HIER


Link naar de website

 
Zevenheuvelenloop, 15km, Nijmegen, 17 november 2019
PR voor Paul!!

7heuvelen2019
Foto: Paul
Opnieuw maakt Nijmegen zijn naam waar als snelste 15km parcours ter wereld. Werd er vorig jaar een wereldrecord gelopen bij de mannen (Joshua Cheptegei 41:05), nu liep Letesenbet Gidey bij de dames eeen fabelachtig wereldrecord met 44:20. Ook Paul ging naar Nijmegen voor een goede tijd, ook al twijfelde hij afgelopen week of een PR er in zat. Maar hij stelde zichzelf niet teleur en liep een dikke PR. Gefeliteerd Paul. Na de 30km trail over rustige paden vorige week was Vanessa nu in Nijmegen voor de drukste 15km van Nederland.
15km netto
Paul van Snick, -2min02
1:06:56 PR!
Vanessa Wuijster 1:18:21



Link naar de website

 
Filmpje 23e Berenloop, Terschelling, 2 en 3 november 2019
Het Berenloopfilmpje is klaar!

Berenloo2019 krant2 klein
Foto: Rieta
Op zaterdag was er 'Kleintje Berenloop' en stonden PeterP en Eppe te filmen. Op zondag ging PeterH met zijn GoPro op weg, stond Jan bij het strand te filmen, fietste Sander het eiland af en filmde er ook, begeleidde en filmde Vanessa haar Edward.
Dat levert een filmpje op bestaande uit 45 shots.  Het duurde even, maar de montage was ook best wel wat werk.
Bijna alle LBers staan er op. Kijk en geniet 10 minuten van Terschelling, al het muziek en de enthousiaste toeschouwers. Bedankt allemaal!
Bekijk het filmpje
 
VOV Run, Vries, 10km, 10 november 2019

Vries: 4 uit 4 voor Ben! Tevens podiumplaats met clubrecord voor Petra!

VOVRun2019-1 klein
Foto: Harm Jan Kors; een fotoalbum op Facebook staat HIER

Voor de 4e jaar was Ben in Vries en hij had al 3 overwinningen te pakken. Zou het opnieuw lukken? Het enige juiste antwoord is: yes ! Het lukte hem weer en slechts één seconde langszamer dan vorig jaar. Diverse LBers weten inmiddels dat het parcours in Vries snel is. Petra kon in haar nieuwe categorie een clubrecord pakken in deze vorm. En dat lukte! Het clubrecord van Janny uit 2005 (49:21) moest er aan geloven met 5min16, tevens goed voor de 3e plaats V50. Allebei gefeliciteerd! Ook Chris komt sterk voor de dag en loopt een luttele 4 seconde boven zijn beste 10 kilometer. Harmen en Ger hadden hun powerdag niet. Harmen liet het na 5 km lopen en liep toch keurig naar een 39er. Ger voltooide 1 ronde naast Petra en vond het na 5km oké. Volgend jaar met meer LBers naar Vries, want dat is pas een echt snel parcours!

10km netto
Ben Stellingwerf, 1e MSen + overall 33:13
Harmen Stam 39:38
Chris Ruigendijk 41:46
Petra Bus, 3e V50, clubrecord V50, -5min16
44:05 CR!
Ger Coster liep 5 km in 22:09


Link naar de website
 
Meer artikelen...
<< Start < Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Volgende > Einde >>

Pagina 6 van 9
© 2000-2021  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst