Verslagjes: Diever, 26 maart 2011
Geschreven door Peter, Sabina   
Ergens na zo'n 12km komen er al lopers ons tegemoet. Hilariteit alom: dat kan niet, die zitten verkeerd!
Eerlijk gezegd loop ik wel met zo'n mooi horloge maar doe er te weinig mee
?

Verslagjes van Peter en Sabina

Peter:

Voor de 2e keer de hele Drents Friese Wold Marathon gedaan! Een prachtige marathon op zo'n 70km vanaf Zuidwolde.
Maar de laatste week vr de marathon liep niet van een leien dakje. Eigenlijk twijfelde ik steeds er aan om te gaan.
Afgelopen zaterdag keelpijn en zondag lusteloos en moe. Oorzaak: een combinatie van hooikoorts en een koudje.
's Maandags 13u in bed vertoefd, een dag niet-werken om er dinsdag weer tegenaan te kunnen. Uiteraard 's avond niet gaan trainen.
Op donderdagavond maar even een testloopje. Overdag was het hoesten en niezen afgenomen en had plaatsgemaakt voor snotteren en hoesten.Ik weet dat ik daar met rennen meestal geen last van heb.
Gelukkig: de testloop ging goed en ik durfde het wel aan. Op de CP hoorde ik dat Bert en Heino ook naar Diever wilden, en DAT SPECIAAL VOOR MIJ!!
Op vrijdag lekker vrij, lekker nixen (lees: prutsen....). Taxichauffeur Heino belde vrijdagavond dat ook Sabina mee wilde - om de training voor Hamburg weer serieus op te gaan pakken - haar knie lijkt de goede kant uit te gaan. Heel fijn!
Super leuk! Zaterdag om 9:30u stond de Citron voor de deur. Het zou een koude dag worden, dus de LB-muts is niet van mijn hoofd geweest.
Ook niet in in het Dingspilhuis te Diever, waar een hond zo erg meurde dat de lopers er in een kring ver weg om heen zaten.
Wat laatste eierkoeken (die plastic koeken volgens Sabina) en een mueslibolletje, en dan op weg naar de start.
De zon breekt door, maar het blijft koud (6gr); een groepsfoto - altijd leuk.
De 28km start eerst met Bert en Heino, vervolgens ik, en Sabina weer 45min later. Er loopt ook nog een 'LB-er' met opvalllend lang haar.... haha!
TWee rondjes door het dorp, en dan op weg naar het Wold. De route gaat grotendeels over fiets/schelp paden.
Kortom na een half uurtje had ik de schoenen al te vol met steentjes, dus maar even legen.
Het tempo is prima. Doel is om elke 5 km in ca 27min te doen. Dit lukt probleemloos tot ca 30km.
Ergens na zo'n 12km komen er al lopers ons tegemoet. Hilariteit alom: dat kan niet, die zitten verkeerd!
Nog een stop (veter los). Prima verzorging, met thee, water, sportdrank, koek, bananen en later ook cola.
Bij elke post stop ik even anders klots je toch maar onder. Ik loop toch grotendeels alleen.
Bij 19km is een psychologisch moeilijk punt: hier kun je op de 28km route retour gaan f het extra marathonlusje.
Ik voel me nog prima op dat moment. Dat blijft ook zo tot 32km. De route bij boswachterij Appelscha is fantastisch.
Wel pittig met alle glooiende zandverstuivingen - kleintje Berenloop. De route is anders dan in 2009; toen gingen we er dwars doorheen.
Ik stop kort voor een foto's met lammetjes.
Na 32km wil mijn lichaam niet meer zo best. Buikpijn!
Het houdt dan gewoon op, en ik moet op een andere taktiek overgaan. Af en toe wandelen als het nodig is.
Gelukkig helpt de cola bij de 33 km prima. Ik kan weer wat langere stukken lopen, maar moet toch af en toe (iets te veel) wandelen.
Dat ik daardoor nog wat tijd verpruts maakt me niet meer zo veel uit.
Uiteindelijk was de voorbereiding ook niet optimaal en donderdag zag het er zelf nog uit dat ik deze marathon het best maar kon laten schieten.
De laatst km ging wel weer okee (ik zie dit keer zelfs het hunnebed!). In de verte staan Bert, Heino en Sabina al te schreeuwen. Helemaal geweldig.
Onder een escorte word ik naar de finish begeleid. Even boven de 4uur dit keer.
Mijn Garmin geeft aan dat met aftrek van de stops ik op 3:57:25 uitgekomen zou zijn. Ach, wat doet het er ook toe (en eigenlijk liep ik ook wat langzamer om de andere ruimschoots de tijd te geven te kunnen douchen.... haha!)
Het is altijd genieten in Diever!
Na een prima douche, een portie heerlijke bitterballen (bedankt Sabina!) gaan we weer huiswaarts.
Ook Heino, Bert en Sabina hebben een heerlijke dag gehad en prima gelopen!
En dat allemaal, omdat ondergetekende toch naar Diever wilde.
Helemaal geweldig zulke clubgenoten! Bedankt!

Groetjes,
PeterH

Sabina:

Op naar Diever, gewoon proberen, ook verschrikkelijk verkouden en vol, donderdag daarom niet getraind.Maar ja, geen koorts dus gewoon gaan.En die knie.Op een bepaald moment wil je weten waar je staat, wat je kunt. Bert en Heino lopen top op de 28km, gaat heel goed.Peter een marathon..in de natuur..prachtig, maar wel weinig mensen te zien.En mijn halve, ik ga goed, geniet en loop na 10 km met 2 heren op,waarvan een van 70jr met nieuwe kunstheup..zet je aan denken he?!!!Wat een doorzettingsvermogen had die man.
Bij mij gaat het goed, ik snak nog even over mn GARMIN,haha, ik vertel even wat we gemiddeld de afgelopen kilometer hebben gelopen..en hoeveel meters we nog mogen.
Eerlijk gezegd loop ik wel met zo'n mooi horloge maar doe er te weinig mee.Geeft niks,ik gebruik het op mijn manier.
Ik ben toch wel trots als ik zie dat ik met een mooie hartslag heb gelopen, met een mooi gemiddelde snelheid.Op naar Hamburg.Even rap douchen en dan samen Peter binnen halen met de fototoestel in de aanslag.Een mooie binnenkomst,dat vond de speaker ook..terloops maakte hij nog even reclame voor de bosloop op 7 mei.
Het was mooi man!!
SMILEYS_WINK SMILEYS_WINK

Sabina


Zie ook deze artikelen:
Nieuwere artikelen:
Oudere artikelen:

 
© 2000-2022  Loopgroep Bedum, webmaster Peter v.d. Hulst